알레르기 완화에 도움이 될 수 있는 재로우 아연 영양제

알레르기 완화에 도움이 될 수 있는 영양제

두드러기를 포함한 알레르기 완화에 도움이 될 수 있는 영양제에는 어떤 것들이 있을까요?

알레르기는 자가면역질환 중에 하나에 해당되는 질환입니다. 그렇기 때문에 면역 시스템을 조절해줄 수 있는

영양 성분을 섭취하면 도움이 될 수 있는데요.

 

2024.09.19 - [건강정보] - 아연의 효능 | 두드러기와 알레르기에 좋은 아연

아연의 효능 | 두드러기와 알레르기에 좋은 아연

 

저 또한 만성 두드러기를 앓고 있기 때문에 식습관, 생활습관을 신경 쓰고 있습니다.

알레르기는 보통 원인을 알 수 없는 경우가 많기 때문에 더 답답한데요.

제가 가장 괜찮다고 생각하는 영양 성분이 바로 '아연(Zinc)'입니다.

아연이 풍부한 대표적인 음식이 바로 '굴'인데요.

굴을 싫어할 수도 있고, 굴을 매일 먹을 수는 없으니 영양제로 섭취해주면 좋겠죠.

 

 

JARROW FORMULAS 아연 영양제

 

 

3주 넘게 매일 섭취 중에 있는 재로우 포뮬러스의 아연 영양제입니다.

질염 유산균 브랜드로 몇년 간 꾸준히 믿고 이용 중인 브랜드라

아연도 해당 재로우 브랜드로 미국 해외 직구 구매했습니다.

 

아연은 우리 몸의 필수 미네랄이고, supports the immune system 이라고 적혀있는데

면역 기능을 조절하는데 도움을 줄 수 있는 영양제입니다.

Non-gmo

Gluten free

100개의 캡슐이 들어있습니다.

 

Zinc 15 mg
Copper 1mg

100알에 11,000원 대로 저렴

 

Zinc L - Methionine Sulfate는 아연, L-메티오닌, 황산염(sulfate)으로 이루어진 화합물입니다.

메티오닌과 황산염은 아연이 몸에 잘 흡수 될 수 있도록 도와주는 물질이라고 합니다.

 

아연을 섭취 시, 구리 결핍이 발생할 수 있습니다. 즉, 아연이 구리의 흡수를 방해하게 되는 건데요 그렇기 때문에

구리 또한 1mg이 포함되어 있습니다.

 

또한, 밀가루, 글루텐, 콩, 유제품, 달걀 등의 제품과 같은 곳에서 제조하고 있지 않다는 표시까지 있습니다.

 

 

 

구리가 소량 포함되어 있어서인지 해당 캡슐의 색깔이 좀 푸른 색깔을 띕니다.

캡슐의 크기가 굉장히 작아서 삼키기는 굉장히 편합니다.

 

 

3주 이상 섭취 후기

 

저녁을 먹고 난 이후 시간대에 꾸준히 1알 섭취 중입니다. 3주 간 섭취를 해보았습니다.

아연과 알레르기의 100% 상관관계는 아닐 수 있지만

제가 느끼기엔 꾸준히 먹으니 빈도나 가려움에 있어서 완화가 된 것 같아요.

 

후기에도 두드러기에 효과를 봤다는 분도 계셔서 믿고 구매를 한건데 괜찮은 듯합니다.

 

두드러기 뿐만 아니라 임신 계획이 있으신 분들은 아연을 음식으로 섭취하지 못한다면 괜찮은 선택지인 듯해요.

 

 

 

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Jarrow Formulas Zinc Balance 자로우 포뮬러스 징크 아연 밸런스 15mg 100캡슐, 100정, 1개 - 아연 | 쿠팡

 

 

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